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Faculté de Psychologie, Logopédie et Sciences de l’Education
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MASTER THESIS
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L'attention portée sur le bonheur

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Lenglet, Amélie ULiège
Promotor(s) : Hansenne, Michel ULiège
Date of defense : 30-Aug-2021/7-Sep-2021 • Permalink : http://hdl.handle.net/2268.2/13493
Details
Title : L'attention portée sur le bonheur
Author : Lenglet, Amélie ULiège
Date of defense  : 30-Aug-2021/7-Sep-2021
Advisor(s) : Hansenne, Michel ULiège
Committee's member(s) : Vanootighem, Valentine ULiège
Krings, Audrey ULiège
Language : French
Number of pages : 61
Keywords : [fr] bonheur
[fr] bien-être
[fr] émotions positives
[fr] attention
[fr] psychologie positive
Discipline(s) : Social & behavioral sciences, psychology > Theoretical & cognitive psychology
Social & behavioral sciences, psychology > Treatment & clinical psychology
Target public : Researchers
Professionals of domain
Student
General public
Institution(s) : Université de Liège, Liège, Belgique
Degree: Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique
Faculty: Master thesis of the Faculté de Psychologie, Logopédie et Sciences de l’Education

Abstract

[fr] Tout le monde veut être heureux, et plusieurs sources de données démontrent clairement les
avantages du bonheur sur divers résultats importants, tels que le bonheur subjectif, la
satisfaction de vivre, le bien-être psychologique et la santé physique (Diener, Suh, Lucas et
Smith, 1999 ; Lyubomirsky, King et Diener, 2005). En outre, depuis le développement de la
psychologie positive, la recherche a souligné que de simples activités positives pouvaient
accroître le bien-être (Layous, Chancellor, & Lyubomirsky, 2014 ; Lyubomirsky & Layous,
2013). Cependant, une littérature émergente apporte des nuances, et une question en
particulier concerne l'impact de la poursuite du bonheur : est-ce toujours positif ? La poursuite
du bonheur peut être contre-productive pour plusieurs raisons : parce que les gens peuvent
avoir des normes élevées irréalistes trop difficiles à atteindre, parce qu'ils peuvent se
concentrer continuellement sur leur niveau de bonheur au lieu de se comporter normalement,
ou parce qu'ils peuvent utiliser des méthodes inefficaces pour atteindre le bonheur (Ford &
Mauss, 2014 ; Gruber, Mauss, & Tamir, 2011). Des données récentes ont suggéré que
l’attention portée au bonheur, c'est-à-dire la tendance à faire attention à son bonheur la plupart
du temps dans la plupart des circonstances, peut entraîner une diminution des sentiments
positifs et du bonheur, ainsi qu'une augmentation des symptômes dépressifs et de la solitude
(Gentzler, Palmer, Ford, Moran et Mauss, 2019 ; Ford, Shallcross, Mauss, Floerke et Gruber,
2014 ; Mauss, Tamir, Anderson et Savino 2011 ; Mauss, Savino, Anderson, Weisbuch, Tamir
et Laudenslager, 2012).
Le projet vise à investiguer l’effet négatif de l’attention portée au bonheur sur le bien-être. Il
sera demandé à deux groupes de participants de donner deux activités plaisantes qu’ils feront
le jour-même ou le lendemain durant 48 heures. Après les activités réalisées, les participants
devront rapporter leur bien-être ressenti durant ces activités. Dans un des deux groupes, il sera
demandé aux participants d’essayer d’être attentif le plus possible à son bonheur pendant les
activités. L’hypothèse est que le bonheur ressenti sera plus faible dans le groupe où l’attention
au bonheur sera induite.


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Size: 118.19 kB
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Author

  • Lenglet, Amélie ULiège Université de Liège > Master sc. psycho., à fin.

Promotor(s)

Committee's member(s)

  • Vanootighem, Valentine ULiège Université de Liège - ULiège > Département de Psychologie > Psychologie cognitive
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  • Krings, Audrey ULiège Université de Liège - ULiège > Département de Psychologie > Psychologie clinique cognitive et comportementale
    ORBi View his publications on ORBi
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