Mémoire, y compris stage professionnalisant[BR]- Séminaires méthodologiques intégratifs[BR]- Mémoire : L'apprentissage de la transe cognitive auto-induite pour améliorer la qualité de vie des patients qui présentent des douleurs chroniques : étude pilote

Abstract

Résumé

Introduction : Nous vivons dans un monde en constante évolution, confronté à de nombreux défis tels que l’augmentation de l’espérance de vie avec en son sein l’augmentation des pathologies chroniques et similairement des douleurs chroniques. La nécessité de trouver des approches complémentaires, qui s’inscrivent dans une perspective holistique de la personne humaine prend tout son sens, dans un contexte politique qui recommande des programmes de santé efficients. La transe cognitive auto-induite fait partie de ces approches complémentaires que l’on nomme approches corps-esprit et qui induisent un état non-ordinaire de conscience. Le but de ce travail est d’évaluer si l’apprentissage de la transe cognitive auto-induite peut améliorer la qualité de vie des personnes qui présentent des douleurs chroniques au même titre que l’hypnose ou la méditation. Matériel et méthode : Nous avons soumis les données obtenues au sein d’un groupe de 6 participantes à une analyse quantitative à l’aide de questionnaires administrés, avant, après un premier atelier et après un deuxième atelier de deux jours d’apprentissage de la transe cognitive auto-induite, ainsi qu’à une analyse qualitative grâce à des entretiens un mois après les ateliers. Résultats : Les résultats de cette étude pilote sont prometteurs. Ils nous ont permis de comprendre que la trance cognitive auto-induite permet d’améliorer la qualité de vie des participantes qui ont été recrutées pour ce projet. Cependant, cette étude devra être poursuivie sur une plus longue période, c’est-à-dire 6 mois et un an après ces ateliers d’apprentissage. Il sera également nécessaire d’élargir cette étude sur un plus grand échantillon afin de pouvoir éventuellement inférer ces résultats à un plus grand nombre de personnes présentant des douleurs chroniques. Conclusion : La transe cognitive auto-induite offre une voie thérapeutique possible pour qui voudra bien l’emprunter, dans un monde où notre rapport au vivant semble de plus en plus important. Mots clés : douleurs chroniques, transe cognitive auto-induite, états non-ordinaires de conscience, approche biopsychosociale, qualité de vie.