Étude des liens entre fatigue mentale et vagabondage de l'esprit

Abstract

La fatigue mentale nous concerne tous et nous avons déjà subi ses effets, souvent délétères, sur notre capacité à rester concentré sur une tache faisant appel à des efforts cognitifs soutenus. Intuitivement, nous aurions tendance à penser qu’il s’agit d’un processus simple qui survient simplement au fil du temps lorsque nous nous concentrons. Pourtant, il n’en est rien car de nombreux facteurs l’influencent, ce qui rend son exploration particulièrement délicate. La fatigue mentale provoque des conséquences désagréables telles que des sentiments aversifs, une baisse de la performance ou de manière générale, des difficultés à maintenir sa concentration. Si la fatigue mentale est un concept relativement étudié, peu d’études se sont intéressées jusqu’alors aux relations pouvant exister entre celle-ci et le vagabondage mental. Nous connaissons tous ce processus, où les idées fuitent et fusent, tout en nous détournant d’une tâche particulière. Il semblerait que fatigue mentale, performance et vagabondage de l’esprit soient trois concepts entretenant certaines relations mais aucune étude n’a réellement permis de les caractériser.