Étude de l'impact réciproque de la fatigue mentale et de la fatigue physique

Abstract

La fatigue mentale et la fatigue physique sont connues pour s’influencer mutuellement et pour impacter les performances cognitives et physiques. Cependant, cette influence reste peu explorée dans la littérature, et les effets de ces fatigues combinées sont encore mal connus. Ce mémoire vise donc à explorer ces relations en évaluant l’influence isolée et combinée des fatigues physiques et mentales sur les performances cognitives, plus précisément sur les temps de réaction à une tâche de vigilance. Ce mémoire s’inscrit dans un projet expérimental plus large, comprenant d’autres études portant sur des aspects complémentaires de la fatigue physique et mentale. Pour ce faire, une étude expérimentale a été menée auprès de 40 participants, âgés entre 18 et 30 ans et en bonne santé, répartis en deux groupes soumis à une double tâche et à des tâches simples différentes : tâche mentale simple ou tâche physique simple. Chaque tâche induisait donc une fatigue : physique, mentale ou les deux. Elles étaient précédées et suivies de l’évaluation des performances cognitives par une tâche de type Psychomotor Vigilance Task (PVT). Les résultats montrent un ralentissement des temps de réaction après l’induction de fatigue mentale et de fatigue combinée. En revanche, la fatigue physique seule semble avoir un moindre effet sur les performances cognitives. Les données suggèrent que la combinaison des deux fatigues n’aurait pas d’effet plus marqué que la fatigue mentale, sur les performances cognitives. Cependant, les effets sont plus marqués comparativement à la tâche physique simple, bien que les mécanismes sous-jacents restent encore à préciser. Il est à noter que tous les participants ont rapporté un sentiment de fatigue physique et mentale, à la suite des différentes tâches, soulignant la pertinence des tâches choisies afin d’induire de la fatigue. Ces résultats contribuent à enrichir la compréhension de la relation existante entre la fatigue physique et mentale, mais, également, à suggérer une nouvelle hypothèse concernant les effets des fatigues combinées.