Personnalité et Bien-être : Contributions spécifiques de la valorisation du bien-être (valuing happiness) et de la priorisation de la positivité (prioritizing positivity) au-delà de la personnalité

Abstract

Ce mémoire s’intéresse aux liens entre la personnalité, les stratégies de poursuite du bonheur et le bien être, dans une perspective intégrative qui combine les apports de la psychologie de la personnalité et de la psychologie positive. L’objectif principal est d’examiner comment les cinq grands traits de la personnalité (Extraversion, Agréabilité, Conscienciosité, Névrosisme et Ouverture à l’expérience), la priorisation de la positivité et la valorisation du bonheur contribuent à expliquer les différents indicateurs de bien être, à savoir le bien être psychologique, la satisfaction de vie, le bonheur subjectif et les symptômes dépressifs. Trois hypothèses sont formulées : (H1) les traits de personnalité prédiraient significativement les niveaux de bien être ; (H2) la priorisation de la positivité serait associée positivement aux indicateurs de bien être, tandis qu’une forte valorisation du bonheur pourrait s’accompagner de liens plus faibles, voire défavorables ; (H3) la priorisation de la positivité et la valorisation du bonheur expliqueraient une part supplémentaire du bien être, au delà de l’influence des traits. L’étude repose sur un protocole quantitatif transversal auprès d’un échantillon exclusivement féminin. Les participantes complètent un questionnaire en ligne comprenant une mesure des traits de personnalité selon le modèle des Big Five, des échelles de priorisation de la positivité et de valorisation du bonheur, ainsi que plusieurs instruments validés de bien être. Il s'agit de l'échelle de bien-être psychologique, de l'échelle de satisfaction de vie, de l'échelle de bonheur subjectif et de l'échelle de dépression. Les analyses statistiques reposent principalement sur des régressions linéaires multiples et des régressions hiérarchiques, permettant de tester successivement l’effet des traits, des stratégies de bonheur, puis leur contribution conjointe aux différents indicateurs de bien être. Les résultats confirment l’hypothèse H1 en montrant que la personnalité, et plus particulièrement le Névrosisme, l’Extraversion et la Conscienciosité, est fortement liée aux niveaux de dépression, de bien-être psychologique, de satisfaction de vie et de bonheur subjectif. Conformément à l’hypothèse H2, la priorisation de la positivité est associée à un profil de bien être globalement plus favorable, alors qu’une forte valorisation du bonheur se révèle liée à davantage de symptômes dépressifs et à des niveaux inférieurs de satisfaction, de bien-être psychologique et de bonheur subjectif, ce qui est cohérent avec les travaux sur les effets paradoxaux de la quête du bonheur. Enfin, les analyses relatives à l’hypothèse H3 montrent que les stratégies de bonheur apportent une contribution supplémentaire à l’explication de la variance du bien‑être au‑delà des traits. Ces résultats suggèrent que le bien-être ne peut être compris uniquement à travers des traits de personnalité stables, mais qu'il dépend également de la manière dont les individus organisent et valorisent leurs expériences positives au quotidien. Ils invitent ainsi à considérer les stratégies de recherche du bonheur, comme la priorisation de la positivité et la valorisation du bonheur, comme des leviers potentiels pour promouvoir le bien-être. Ce faisant, ils soulignent la nécessité de mener des recherches complémentaires, notamment longitudinales, pour mieux comprendre les mécanismes causaux en jeu.