Analyse des contributions différenciées de la personnalité et des ressources psychologiques au bien-être

Abstract

Ce mémoire étudie la contribution incrémentale des ressources psychologiques aux indicateurs de bien-être, au-delà de celle des Big Five. Les ressources psychologiques considérées sont l'auto-efficacité, l'espoir, l'optimisme, l'acceptation, la gratitude et la résilience, et les indicateurs de bien-être retenus sont le bien-être psychologique, la satisfaction de vie, le bonheur subjectif, ainsi que les affects positif et négatif. Cette étude quantitative repose sur l'analyse de données recueillies par une enquête en ligne. Sur le plan analytique, la méthodologie s'articule essentiellement autour de modèles de régression hiérarchique prédisant les indicateurs de bien-être, dans lesquels les ressources psychologiques sont ajoutées aux traits de personnalité des Big Five. Nous montrons que les ressources psychologiques expliquent de la variance au-delà de la personnalité pour les indicateurs de bien-être positifs, ce qui suggère que le bien-être n’est pas réductible aux traits stables et peut potentiellement être développé via les ressources psychologiques. On distingue deux profils de ressources psychologiques selon le type de bien-être qu’elles prédisent préférentiellement au-delà de la personnalité. L'auto-efficacité et la résilience, quant à elles, présentent un caractère transversal et apparaissent dans les deux. Un premier profil regroupe les ressources plutôt eudémoniques (qui influencent le bien-être psychologique) : l’espoir et la résilience. Dans une moindre mesure, l'auto-efficacité contribue elle aussi au bien-être psychologique, mais de manière indirecte, en médiant l'effet du neuroticisme. Un second profil regroupe les ressources plutôt hédoniques (qui influencent le bien-être subjectif) : l’auto-efficacité, la gratitude, l’acceptation, et la résilience. L’auto-efficacité a un effet large impactant tous les indicateurs positifs du bien-être subjectif (satisfaction de vie, bonheur subjectif et affect positif). La gratitude, elle, prédit la satisfaction de vie et le bonheur subjectif. L’acceptation et la résilience prédisent le bonheur subjectif et l’affect positif respectivement. En ce qui concerne l’affect négatif, l’acceptation est la seule ressource avec le moindre pouvoir prédictif, mais celui-ci n’est plus significatif dans le modèle complet avec la personnalité. Vu que les ressources psychologiques sont plus malléables et accessibles à l’intervention que les traits de personnalité, les programmes ciblant les ressources psychologiques pourraient constituer des leviers efficaces pour les quatre indicateurs positifs du bien-être.