Perception, adhésion et évolution du bien-être psychologique chez les adultes bénéficiaires d'une prescription de nature, avec ou sans pathologies

Abstract

Introduction : La prescription de nature (PN) est une approche visant à favoriser le contact avec la nature dans une perspective de santé et de bien-être. Malgré l’intérêt croissant pour cette approche, l’expérience des personnes qui en bénéficient et les facteurs influençant leur engagement restent peu documentés en Belgique. Cette étude visait à explorer l’expérience vécue d’adultes ayant bénéficié d’une PN, en s’intéressant aux facteurs influençant leur engagement, aux bénéfices perçus ainsi qu’aux évolutions du bien-être mental. Méthode : Une méthodologie mixte exploratoire a été menée auprès de sept participants. Leur bien-être mental a été évalué avant et après la PN à l’aide de la WEMWBS, tandis que des carnets de suivi et des entretiens semi-directifs ont permis d’explorer leur expérience. Résultats : Les résultats montrent une augmentation significative du bien-être mental, sans pouvoir l’attribuer à la seule PN. L’analyse qualitative met en évidence que l’engagement dépend de l’interaction entre plusieurs facteurs individuels, sociaux et environnementaux. Les attentes positives, le soutien des proches, l’accompagnement, la planification et l’accessibilité apparaissent comme des facilitateurs, tandis que le manque de temps, la fatigue, l’état psychologique et les difficultés d’accès peuvent entraver la pratique. Les participants rapportent principalement des bénéfices psychologiques, mais également physiques et cognitifs, ainsi qu’une évolution de leur rapport à la nature et une intention de poursuivre certaines activités. Discussion et conclusion : Cette étude contribue à mieux comprendre l’expérience des personnes bénéficiant d’une PN, les conditions susceptibles de favoriser leur engagement et leur appropriation de la démarche, tout en suggérant des effets bénéfiques possibles sur leur bien-être. Elle souligne l’intérêt d’une PN individualisée, accessible, flexible et accompagnée dans les pratiques de santé.