Le réentrainement attentionnel : modification d'un biais attentionnel négatif et des ruminations mentales à l'aide d'une tâche informatisée

Abstract

Introduction : Des biais attentionnels (biais de désengagement et biais anhédonique) sont présents chez des individus présentant une humeur dépressive. Ces biais jouent un rôle de déclenchement et de maintien de l’humeur dépressive. Afin d’améliorer l’humeur, les chercheurs se sont penchés sur la modification des biais attentionnels ou réentrainement attentionnel, à l’aide de tâches informatisées. Le but de ces dernières est d’augmenter l’allocation de l’attention, des individus déprimés, vers les stimuli positifs. Bien que les chercheurs aient obtenu certains résultats, ces derniers demeurent faibles. . Objectif : Notre étude visait à tester la faisabilité et les effets d’une tâche informatisée de réentrainement attentionnel, administrée à plusieurs reprises, sur l’humeur et différents processus psychologiques. L’un des processus qui nous intéressait particulièrement était les ruminations mentales. En effet, ces dernières sont impliquées dans le maintien et le développement de l’humeur dépressive. Les hypothèses ayant guidé nos recherches sont notamment « Les séances de réentrainement attentionnel, proposées selon un design compatible avec un suivi thérapeutique, vont permettre une réduction significative du biais attentionnel envers les stimuli tristes. » et « La diminution d’une attention préférentielle envers des stimuli tristes entrainera une amélioration de l’humeur par le biais d’une réduction des ruminations mentales. ». Méthodes : l’échantillon était composé de 6 étudiants, âgés de 18 à 23 ans, ayant un niveau de symptomatologie dépressive modéré à sévère, c'est-à-dire un score à la BDI-II égale ou supérieur à 12. Ces derniers ont été vus pour un total de 5 séances. Durant les séances 1 (« avant »), 4 (« après un mois de réentrainement ») et 5 (« follow-up », après un mois), ils ont complété les questionnaires suivants : BDI-II, STAI-TRAIT, IPS, BADS-SF et RRS ; ils ont également effectué une tâche informatisée d’évaluation des biais attentionnels. Durant les séances 1, 2, 3 et 4, ainsi qu’entre chacune d’elles, ils ont effectué une tâche de réentrainement attentionnel. Deux groupes ont été crées : un expérimental et un contrôle. Résultats : la tâche de réentrainement attentionnel n’a pas été en mesure d’obtenir les effets auxquels nous nous attendions. Il faut néanmoins tenir compte de certaines limites inhérentes à notre étude.