Le basketball comme vecteur de bien-être psychologique

Abstract

La pratique régulière d’une activité physique est largement associée à des bénéfices pour la santé mentale. Les sports collectifs pourraient apporter des bénéfices supplémentaires grâce aux interactions sociales, à la coopération et au sentiment d’appartenance qu’ils favorisent. Le basketball constitue ainsi un contexte particulièrement intéressant pour étudier les liens entre activité physique et bien-être psychologique. Cette étude vise à examiner dans quelle mesure la pratique régulière du basketball est associée au bien-être psychologique chez les jeunes adultes. Une étude quantitative transversale a été menée auprès de 96 participants âgés de 18 à 30 ans. Les participants ont complété un questionnaire sociodémographique et sportif ainsi que les Échelles de bien-être psychologique de Ryff. Les analyses réalisées ne mettent pas en évidence d’associations significatives concernant les dimensions étudiées. Les basketteurs présentent néanmoins, de manière descriptive, des scores moyens supérieurs aux non-basketteurs sur l’ensemble des dimensions du bien-être psychologique ainsi que sur le score global, sans que ces écarts atteignent le seuil de significativité. Ces résultats invitent à interpréter avec prudence le lien entre pratique régulière du basketball et bien-être psychologique. Des recherches complémentaires, reposant sur des dispositifs méthodologiques plus robustes, seraient nécessaires afin de mieux comprendre cette relation et les facteurs susceptibles de l’influencer.